Wady postawy – do korekty !
Przez całe życie kształtujemy swoja sylwetkę, jednak największy na nią wpływ mamy w dzieciństwie. Ważnym momentem jest pójście dziecka do szkoły i związana z tym gwałtowna zmiana – ograniczona zostaje naturalna swoboda ruchów, a ciało na kilka godzin uwięzione jest w ławce.
Nasza cywilizacja nie sprzyja prawidłowej postawie – spędzamy wiele godzin, siedząc, a to przy biurku, a to na kanapie, w środkach komunikacji miejskiej czy samochodzie.
